生活 『腰痛さん』はいきなりやってくる / 『寝具』で腰痛対策
「あ゛・・・」
夕方、急にやってきた『腰の痛み』
何度か痛めてるのでわかる・・・「これは、宜しくないやつだ（酷い痛みになるという意味）。」
まだ私が一人暮らしをしていた時、酷い腰痛になり動けなくなったことがあります。
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生活
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生活 一息つきたい時には『カフェラッテ』
仕事や家事やその他うんぬんカンヌン・・・
ふと一息つきたい時、誰でもありますよね。
そんな時はコーヒーを淹れて飲む事が多いのですが、脳みそが疲れた時は甘いものが飲みたくなる私です。
そんな時、飲んでいるのが【マウントレー...
アラフィフ夫婦とチワワの物語 【心に余裕を】アラフィフ主婦の休日【朝カフェ】で気分を上げる
こんにちは。
本日は朝からスターバックスでブログを書いております。
会社員しか経験のない私としては、カフェでPCをパチパチと入力している方々を見つけると「かっこいいな」と憧れがありました。
それがただ単にYouTubeを...
アラフィフ夫婦とチワワの物語 材料混ぜて焼くだけ簡単！【カルディ】好きのアラフィフ夫婦が【コーンブレッド】を作ってみた
カルディ好きな私達。
ショッピングモールなどにはほぼほぼ店舗があるので、『カルディ』を見つけるとついつい寄ってしまいます。
私達のお気に入りのメーカーは【もへじ】と【KALDI】。
『もへじ』は結構前から好きだったのです...
ひとりごと 食事は何を食べるかではなく誰と食べるか
だって、どんなに高級なもの食べたとしても、その場が楽しい場でなければ何食べても美味しくないもの・・・
嫌いな人、苦手な人との食事なら尚更、苦痛でしかない。
反対に（男女関係なく）好きな人との食事は質素な物でも美味しく楽しく食べ...
ダイエット・美容 【ダイエット】アラフィフ女のダイエット途中経過報告【BMIって何？】
こんにちは。
私は現在、40代後半のアラフィフ主婦です。
今回は現在ゆるりと行っているダイエットの途中経過報告を書いていきたいと思います＾＾
2022年9月13日の今朝、体重は５１.３kgでした。
ちなみに身長は1...
生活 PMS・PMDDが辛すぎるのでサプリメントを探してみた
以前にPMSが酷いと書いた事がありますが、それどころではないようです。
PMDDが強くなってきているみたいで、１週間〜１０日前から体調不良が続きます。
更に情緒不安定になり、睡眠不足と睡眠過多が繰り返される状態。
頭痛は...
生活 『nahrin（ナリン）のハーブオイル３３+７』アロマの力は凄かった
私は昔から偏頭痛持ちで年々酷くなってる気がします。
仕事にも支障をきたし、酷い時は朝起きる事もできない位。。
頭痛薬を飲んでも即効性はなく（頭痛薬自体には即効性アリと表記あっても私には効かず＾＾；）泣く泣く仕事を休んでしまう事...
生活 自分らしくいるために
「無理はしない」「頑張りすぎない」
最近、私が思った事です。
以前、適応障害で会社を辞めたということを書きましたが、今考えると無理して頑張ってたのだと思います。
私は人付き合いが上手な方ではありません。
というか、...
生活 ユニクロのエアリズムマスクが最高！
まだまだ夏・いや、真っ盛り。
最近は朝、出勤して会社に到着した時点でマスクの中が汗でぐだぐだ・・お化粧もしっかりできない状態です。
替えのマスクを持参して会社で付け替える事もしばしば。加えて、コールセンターという仕事柄、常に話...