ひとりごと 早朝に目が覚めてしまうのは何故？只今、早朝４時台。これって更年期障害？
最近、早朝に目覚めてしまいます。
もともとは朝が苦手でできればお昼頃まで寝ていたい性分なのですが。
なぜかここ２〜３週間前から、一度早朝に目が覚めて、２度寝となり、その後いつもの時間に起きるという流れになってきました。
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生活
ひとりごと 生活 うちにロボットがやってきた！／ iRobot ルンバ
今日、我が家にお手伝いさんが来ました。
お掃除ロボットルンバちゃんです。
ずーっと前から「あるといいな」と思っていた『iRobot ルンバ』
とうとう、我が家にも来ることになりました。
きっかけは数日前。
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生活 降らずに開けてください
度々みるこのフレーズ。
炭酸飲料だけかと思いきや、缶コーヒーもこのように記載ありますね。
私は癖で開ける前の飲料のボトル(ペット、缶)を数回逆さまにして戻すような動作をしてしまいます。
ガシャガシャと激し...
生活 ミスドの『もっちりフルーツドーナツ』もう食べた？美味しさとカロリーにこだわったドーナツが美味しかった🎵
最近は少し早めに出勤して会社で軽く朝ごはんを食べる事が多くなりました。
コーヒーは自宅で作って小さな水筒で持参。
ちょっとしたカフェ気分を味わえます^ ^
今日は会社近くのミスタードーナツへ。
昔はよく行ってました...
生活 職探しをして感じた年齢。
数年前に正社員としての働き方を辞めてから、私は派遣という形で仕事をしてきてます。
期間限定だったり、長期だったりと就業期間は様々ですが、４０代前半で初めて派遣を経験してから、「仕事はカタチにこだわらなければ沢山あるんだ」と思いました...
生活 【HSS型HSP】昔は気づかなかった自分自身の特徴とは？自分を知ると今までより気楽に生きていける気がする。
以前、《HSP気質かも知れない》という内容を書いていました。
でも、ちょっと待って。
確かに当てはまるけど、それとは違う自分もいるような…
基本、一人時間を大切にしたいけど、稀にアグレッシブな時もあったり、好奇心旺盛だっ...
生活 お家にロカボがやってきた！お米好きな私も『LOCABO』で手軽に糖質カット生活♪
最近、いくつか病院に行くことあり、その度に測る血圧。
以前のブログにも書きましたが、急に高くなってました。。
確か、先月まではまだまだ正常値だったはずなのに…T^T
なので、食生活の改善を始めたのですが…。
私はと...
生活 気がつけば【高血圧】だった話。アラフィフになって感じる体調の変化。
喘息もちの私はほぼ毎月、吸入のお薬をもらう為、近くのクリニックへ行っています。
そこでは毎回、看護師さんのもと、簡単な問診と血圧を測っています。。
そして、今回測った血圧ですが……高かったんです!
「156の98…。うー...
生活 もしかして更年期障害？
ここ最近ずっと体調不良が続きます。
調子良い日もあるのですが、週に何日かは身体が怠く、気分も落ち込み気味。
プラスして夫も朝から「きつい」と言わんばかりに体調悪そうな日もあり、そんな日はダブルで（精神的に）朝からきつい状態にな...
生活 物を減らすと運気が変わる？？お金持ちになる「風水」とは？
季節はもう春。
ちょと前に「あけましておめでとうございます」と言っていたような気がするのですが気づけばもう４月。
３月後半からちょこちょこと衣替えを始めておりました。
まだ夜は肌寒いこともあるのですが、昼間はほぼ薄手の服...