年齢とともに大きくなるウエストサイズ・・・
代謝も落ちて昔と同じ食事量でも太りやすくなっているのは実感済みです。。
生理前になるとどーもこーも、、食欲が止まらない！
甘いものが食べたくなり、その次はご飯ものが食べたくなり・・と終わりを知らない食欲が数日続きます。
折角頑張って管理していた体重もこの時点で逆戻り＞＜
この繰り返しで、なかなか自分の理想とする体型（体重）にはなりません。
そんな中、最近ふと目にして気になったのが【コルセットダイエット】なるもの。
コルセットを巻いておく事で食べ過ぎを抑制するので、続けることでダイエットにもつながるとか。
気にはなりつつも、食べることが好きな私はなかなかこの方法に手をつけなかったのですが。。。
「とりあえず、やってみるかな」とAmazonで（コルセットを）注文して見ました。
検索すると沢山ありますね！迷ってしまいましたが、口コミがそこそこよく、初心者で失敗しても良いもの。。という事でお手頃なものをチョイスして見ました。
今回、私が購入したのはこれ。
XSとXXSサイズの２つを注文。
サイズ表がこちら↓
先ずは、XSサイズの一番端っこ（一番大きいサイズ）を着けてから、サイズを徐々に小さくしていき、慣れてきたら、XXSへ変更していく・・という予定。
ということで、届いて初日にXSサイズを着用。
き・・きついかも？？でも、生地が伸びてくれるのでなんとか着用できました。
届いた初日が仕事休みの日だったので、家で着けたまま半日を過ごしました（様子見ながら、気分悪くなったりしたら外そうと思ってましたが、意外と楽に過ごせました）。
２日、３日と続けると身体が慣れてきたようで、なんと！３日目で既にXSの一番小さいサイズ（内側のホック）まで留めることができました！（でもまだ、一番小さい箇所のホックだと苦しいですが）
（服の生地が変わると変化わかりにくかも？と思い、一応、同じ服装で着用して見ました）
写真ではわかりいくいかもしれませんが、
初日→ウエスト63センチ
３日目→ウエスト60センチ
まで変化しています。なんと、マイナス３センチ！
これって、続けていけば、本当にウエスト細くなるかも？？
体重はまだ大して大きな変化はありませんが、コルセットを着用している事で「食べ過ぎ」を抑制してくれているのは確かです。（コルセットつけたまま食べ過ぎると苦しくなるので）
それと、今回使ったコルセットは『助骨』までかかる長さのもの。
広がっていた助骨を締める事によって、ウエストに【くびれ】ができるんだとか！
これはなかなか良いのでは？？
まだまだ数日しか経っていないので、暫くは続けていこうと思います。
因みに、ダイエットだけでなく、コルセットをつけることで、姿勢も良くなり、スタイル良く見えるので、身体のラインがわかりやすい服を着る時にはもってこいです！
今まで関心なかったコルセットですが、上手に使うことでスタイル管理できそうだな・・と思いました。
因みに、今、私が次に試してみたいコルセットは【プリンセススリム】というもの。
口コミがなかなか良かったので、一番に頼んでみようかと思いましたが、ちょっとだけ、お値段するので今回はお手頃なものを購入してみたのですが、、、
今回の事でコルセットの良さもわかってきたので、次回は気になるプリンセススリムを購入しようかな・・と思ってます＾＾
ですが、何事もやりすぎは禁物。
無理なくゆるりゆるりと続ける予定です。
今後の変化が楽しみ。
また報告しますね＾＾
コメント